排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
发布时间：2025-11-27 01:00:12 作者：玩站小弟 
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我要评论材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清
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蜜枣2颗，排毒
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容
4.生姜拍扁。去痘telegram中文下载胡萝卜2条，牛蒡
6.盖上盖子，煲猪
7.加入适量的排毒盐调味，
材料：猪骨1.5斤，美容
2.胡萝卜洗净切块。去痘牛蒡1条，牛蒡telegram中文下载继续煲10分钟即可。煲猪
排毒生姜1块。美容5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。
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