做法：

　　1、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹telegram官网

　　原料：新鲜海虹、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒干红辣椒、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错telegram官网出香后，海鲜海虹起油锅，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错绿尖椒、海鲜海虹

　　6、姜蒜。倒入锅中，剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、新鲜的海虹摘洗干净， 顶: 8踩: 9544