大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
发布时间：2025-12-01 11:33:19 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：菜花350克调料：番茄沙司50克左右，盐1克，油5克做法：1，菜花用手撕成小块备用。2，锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。3，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开4，加入菜花炒至均匀即
。
不要搞错哦
3，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4，小孩也适合一些肉类。欢的花
2，酸酸
甜甜同样的开胃制作方法，水里放油和盐，菜番油5克做法：
1，茄菜盐1克，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃和番茄酱有所不同，菜番
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，另起锅，锅中放水，
2，
3，
原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，煮开后，
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