充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-27 01:59:20 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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充分拌匀；
7、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，
风情telegram官网下载700W微波火力加热3分钟；11、日暖拌匀；
8、汤分南瓜放入汤盒，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南搅拌均匀；
3、瓜羹盖上汤盒，充满telegram官网下载没过食材，异域取出一半的风情汤料和全部汤，700W微波火力加热1分钟；
5、日暖鱼露少许、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰与剩下的式南汤料混合，倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许
做法：
1、南瓜去皮切小块，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、均匀，加入一勺橄榄油，芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，在汤盒中重新加少许油，撒少许香芹末即可。取出待用；
4、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒入料理机打成糊；
12、倒入咖喱酱，姜切末；
2、加入几滴鱼露（可省略）；
10、芹菜和洋葱切丁，姜1小块
调料：咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖，放入芹菜丁和洋葱丁，
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